feat(city): add plaza exercise system with health tracking

- Adds CityPlazas support class for deterministic public plaza generation with outdoor gym equipment
- Implements exercise and stop-exercise actions with proximity validation to equipment
- Introduces health (0-100) and exercise_count attributes to Character model
- Reduces hospital stay duration from two game days to one game hour
- Adds 3D gym equipment rendering (bench, bars, bike, treadmill) in city viewer
- Includes exercise state machine handling in world ticker with energy drain
- Adds comprehensive PlazaExerciseTest and updates HospitalAdmissionTest
- Provides localized UI strings for health HUD and exercise prompts

lang/pt_BR.json

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     "city.citizens_near": "Cidadãos",
     "city.apply_job": "Aplicar para",
     "city.buy_hint": "Compra 1 comida+1 água+10 materiais",
-    "city.hospital_hit": "Você foi atropelado! Internado no hospital por 2 dias.",
+    "city.hospital_hit": "Você foi atropelado! Internado no hospital por 1 hora.",
     "city.hospital_already": "Você já está internado no hospital.",
     "city.hospital_blocked": "Você está internado no hospital e não pode fazer isso agora.",
     "city.hospital_bed": "Internado no hospital",
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     "city.vol_music": "Música",
     "city.vol_sfx": "Efeitos",
     "city.mute": "Mudo",
-    "city.audio_hint": "Volume salvo neste dispositivo."
+    "city.audio_hint": "Volume salvo neste dispositivo.",
+    "city.hud_health": "Saúde",
+    "city.hud_exercise": "Exercícios",
+    "city.exercise_use": "Pressione E para exercitar",
+    "city.exercise_active": "Exercitando",
+    "city.exercise_stopHint": "para parar",
+    "city.exercise_ok": "Boa! +2 de saúde.",
+    "city.exercise_need_equipment": "Aproxime-se de um equipamento da praça.",
+    "city.exercise_need_awake": "Você precisa estar acordado para se exercitar.",
+    "city.exercise_tired": "Você está cansado demais para se exercitar.",
+    "city.exercise_max_health": "Saúde já está no máximo!",
+    "city.exerciseStart": "Começando a se exercitar…",
+    "city.exerciseStop": "Exercício encerrado."
 }